КАК МАМЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
С РАЗДРАЖЕНИЕМ
И НЕ СРЫВАТЬСЯ НА ДЕТЕЙ
Начало: 24 мая в 20:00 МСК
Что будет на марафоне
День 1. "Ловим" раздражение, осознаем его причины и узнаем решение
Почему нам, родителям, бывает так трудно и что будет, если ничего не менять
Что такое негативные эмоции, в частности раздражение, и зачем они нужны
Почему мы срываемся и что именно стоит за материнским криком. Тест вашей причины раздражения
3 шага к снижению раздражительности и управлению гневом
В первый день Марафона вы узнаете:
  • С чем связано ваше раздражение
  • Как начать управлять собой и и своим раздражением
День 2. Учимся экологично выражать раздражение, злость и гнев. Действия в моменте
Одно из самых эффективных упражнений для улучшения навыка управления собой
Три экологичных способа выразить свое раздражение и гнев
Разбираем классические ситуации, когда мамам не удается справиться со своим раздражением
План на будущее. Как действовать, чтобы навсегда установить доверительные, спокойные отношения с ребенком
Во второй день Марафона вы узнаете:
  • Способы экологично выражать свое раздражение
  • План, как научиться управлять собой
День 3. "Прорабатываем" причины раздражения
Как собственный детский опыт добавляет в родительство стресс и как можно себе помочь
"Переписываем" свой детский травматичный опыт, мешающий спокойно реагировать на ребенка
Меняем фразы в общении с ребенком на спокойные и понятные вместо раздраженного крика в ответ на непонимание
Изучаем самый простой путь. к основе счастливого будущего ребенка - к управлению эмоциями
В третий день Марафона вы узнаете:
  • Как избавиться от раздражения на ребенка и начать управлять собой
  • Шаги к управлению эмоциями ребенка и мамы
Подарок после регистрации
7+ книг для развития эмоционального интеллекта ребенка
Забрать подарок
Кто я

Здравствуйте, меня зовут Инна Морозова.

Я семейный психолог, коуч, эксперт онлайн-школы "Быть родителями - это просто" и ведущая Женского Клуба, в котором более 60 000 подписчиков.

Я помогаю родителям быть в гармонии со своими эмоциями и развивать в своих детях эмоциональный интеллект. Без раздражений и стресса.

Мои программы прошли более 1000 женщин.

Многодетная мама, счастливая супруга более 14 лет и онлайн-предприниматель.
Бесплатная регистрация
Введите ниже ваше имя и имейл, и нажмите "Зарегистрироваться"

Мы уважаем вашу конфиденциальность и не рассылаем спам